当我们去找能力更强的人、或者地位更高的人帮忙，体验过被轻视、被三言两语打发走的经历时，产生担心遭到拒绝、担心不被欢迎的想法时，这种社交不适，是一种正常的心理节律活动。
2022-12-26 10:40:14
在吵架过程当中，你就事论事的吵，你吵你的心情，你吵你的需要，你吵你的感受，你吵你的情绪，就是在吵架的过程当中不要人身攻击，不要破坏你们的夫妻关系，那就随便吵，有可能会越吵越甜蜜呢。
2022-12-26 09:18:41
共情这种能力是每个人与生俱来的。你看小孩子看到妈妈不高兴会憋着嘴巴，看到妈妈笑也会跟着开心，这些不用人教就会的，也就是说我们每个人的情绪很容易随着环境和他人情绪的变化而变化。
2022-12-26 09:10:15
真正的社交恐惧症是有别于网络所谓的“社恐”的，达到临床诊断的社交恐惧症的时候，一般是需要干预的，比较常用的是认知行为治疗，原则是消除恐惧对象与焦虑反应之间的条件性联系；对抗回避反应；并在此过程中改变自己不合理的认知。
2022-12-26 08:43:33
宽大有气量，不计较不追究，包涵，原谅。宽容是最美丽的一种情感，宽容是一种良好的心态，宽容也是一种崇高的境界，能够宽容别人的人，其心胸像天空一样宽阔、透明，像大海一样广浩、深沉。
2022-12-26 08:41:11
近两个月，大多数人以单位为家开展工作或者居家工作及生活，但大部分居家的人们即便不工作了，在家躺着休息，看似很放松，吃吃喝喝、追追剧、玩玩游戏什么的，其实却并没有因为居家身体上得到休息而精神上有放松的感觉，为什么会这样呢？
2022-12-26 08:28:05
其实做很多事情的时候都是如此，一般情况下我都是不发表观点，除非孩子需要，当然有的时候我也会询问一下是否需要我的帮助，如果不需要的话我也继续不说不表达，只要兴趣在，就不怕不成长。
2022-12-21 07:45:41孩子
我们无法直接左右进度，但是我们可以通过左右我们自己的变化，然后促进改变的进度，走下去，早晚都要会好起来。
2022-12-18 07:44:28改变
亲子教育中，如果亲子关系顺了，很多的沟通都会顺畅。而要想亲子关系顺，需要家长对于孩子足够的接纳，欣赏，好奇，理解。
2022-12-17 07:42:55沟通
当一个人自己还是为自己负责任，自己要独立面对自己的很多状况的时候，自己的动力就能更多的出来，因为自己要操心。
2022-12-13 08:28:58
同样我们的心理也是如此，不断的去除负念，心存正念，不断的去修炼自己的内心，不断的去牢守自己的初心，这样我们就不至于被外界更多的诱惑所吸引，我们就能更多的守住我们自己。
2022-12-12 08:25:53
从功利之心到非功力之心，从为了改变孩子到着眼于改变自己只是一个过程，慢慢来。啥时候转变过来了，啥时候成长也就大了。
2022-12-10 08:13:39
“emo”的情绪是非常正常的，关键是我们如何看待。许多时候错误的不是情绪，也不是事情，而是对这件事的看法。当我们的视角改变了，眼前的世界就会变得迥然不同。
2022-12-07 15:48:55
总而言之要保持平和心，既要提前要有突然变化的准备，也要有事情总会过去的信心，事情不会一帆风顺，生活总是会有一些事出现，事情也不会一直过不去，最终总会好起来。
2022-12-03 11:20:38
这两个月就像是在休养生息，培根固原，为接下来的“正常”生活和工作做准备，还忙起来了，咨询也都需要逐步重新排上，虽然忙，但是排排序，该闲还是要闲，该休养还是要休养！
2022-12-02 11:18:46
各种问题，其实都可能是对我们的一种提醒，孩子出状况是提醒，身体感冒是提醒，头疼发热是提醒，甚至争吵可能也是一种提醒。
2022-12-01 10:45:59问题
就像一个人的成长，如果在该储藏的时候过多的去外露，那么就会容易导致底蕴不足，后续无力。不该张扬的时候不要张扬，该储存的时候就更多的就储存。
2022-11-30 10:44:09
当全身心的去做一件事情的时候，会发现其实时时处处皆修行，只要自己心神合一，就能好好的去体验每一个过程，每一个细节。
2022-11-28 08:21:26
我们不要固守孩子一定有爸爸参与才会更好的理念，爸爸如果参与进来效果更好的话那就参与，如果参与进来更糟糕的话，那倒不如先不参与，一切秉着怎么对孩子当下能更好的原则来。
2022-11-27 08:20:03孩子
所以我们要不断的修自己，完善自己的人格，增长自己的知识，塑造自己的良好品格，做好榜样行为，起好示范作用。自己做不到的，可以期待孩子做到，但是也不要过高的期待。
2022-11-26 08:18:48
初心可以暂时性的不太清楚，因为遇到事情之后难免会有动摇，但是还是要尽量的及时调整，回归到自己的初心上去，这样我们才会在一次次的活动中事件中获得更多的成长，而非自己把自己给放弃掉。
2022-11-22 16:04:43
我们人生的第一大议题可能就是修行自己，而修行自己的关键是在生活中去体验去感悟，可以说生活处处皆修行。
2022-11-21 16:03:07
