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知识

自我救赎最好的方式是和解

2023-02-28 10:49:39  来源:河南省心理咨询师协会  作者:张凤林

“我爸爸老是控制我,我恨他,我想逃离他。就是他才让我变成现在这个样子的。”言语中充斥着对父亲彻底的失望。小雅是一位事业有成的女性,在光鲜的外表下却藏着一颗残缺的心。因为情绪问题来到了访谈室。

无论是影视作品还是现实生活中,我们经常看到父母当着孩子的面大声呵斥,指责孩子的各种错误;也可以看到很多父母会给孩子下很多禁制,比如孩子9点之前必须回家等。大部分的家长对孩子批评指责,但转眼背后就夸赞有加。这就是父母对孩子最真实的情感表达,小雅的爸爸也是如此。

其实父母并非不信任孩子,更不是吝啬对孩子的夸赞,只是,他们也在学习如何爱、如何去表达爱。他们所经历的、从上一辈所学习到的,形成了压抑自己情感的模式。

保护孩子是一种本能,比如类似于“9点之前必须回家”这种的禁制,它其实是父母的一种应对方式。

其实问题本身不是问题,重要的是如何去应对。

也就是说保护自己孩子本来不是问题,但是用控制的方法去应对就变成问题。

大部分的父母是没有学习怎么做父母就做了父母。但其实父母也需要有学习的过程,人无完人,所以我们可以允许父母犯错,允许父母不完美。

其实每一个家里爱都是基本元素。父母对子女的爱常常感天动地,他们想要给孩子更好的照顾与保护,甚至必要时还会献出自己的生命。子女对父母的爱真挚纯洁,他们愿时刻陪伴父母,时刻把父母当心中的英雄。如果在家中感受不到爱,那我们一定要想办法和解,因为自我救赎最好的方式是和解。

对于孩子

父母可以多一些信任与夸赞。因为父母的一句肯定,会激活孩子内在很高的价值感。

父母对孩子的正向评价,可以帮助他增强心理抗压能力,让他坚信自己是值得的,就算遇到一些挫折,他也认为那些都只是暂时的,因为他相信自己。

对于父母

孩子要多一些理解与接纳。父母也是初学者,他们也需要和孩子一起学习成长,我们要的不是完美父母。站在他们的角度,接纳父母的局限性与不完美,看到他们行为背后爱我们的心。

 


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审稿 |   李丽 周小芳

编辑 | 冷冶冰


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