《沉下心去的时间》刘友龙，持续原创分享第3447天

       有的老师跟我说在心理学这个领域里面也已经走了10来年了，怎么觉得自己没有啥长进的？我在想的是，虽然说走了10来年了，但是真正沉下心去的时间到底有多少？毕竟有多大的成长和我们在这个领域里边多少年确实有关系，但是更有关系的是我们在其中的有效时间。所以有的人虽然时间很长了，但是成长未必大，但是有的人可能很短时间内就会有更大的成长，除了个人资质原因之外，还可能是真正投入的有效的时间是不一样的。

       我们是不是真正的投入进来，这个可以骗得了别人，甚至能骗得了自己，但是是骗不了效果的。有的学习就是自我安慰式学习，好像是学了，但是真正的投入却未必有多少，比如听着课做着别的，别的事也没做好，课也没听好。比如只是听听免费课，看看大家的分享，但是自己并没有真正的每天下很多个小时的功夫去实操，去思考，去读书等等，这样的话也是很难有更多成长的。虽然说我们不一定都能做到沉浸式学习，但是最起码要努力的做到，有更多的沉下心去学习。