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《着相》刘友龙,持续原创分享第3435天

2024-07-23 08:06:35  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

         佛家有云:着相,意思就是太过于执着于某一件事情的表象,而忽略了本质。实际生活中我们可能一不小心就会着相,过度的看到我们自己所看到的部分,紧盯着我们自己在乎的部分,牵肠挂肚,紧张万分,惶惶不可终日,以至于心力憔悴,心身俱疲。

         很多事情真的那么重要吗?很多事情真的值得我们那么念念不忘吗?很多事情真的有必要在那个当下那么大的情绪吗?事实上很多事情过后去看都没有什么大不了!很多事情只是在那个当下,我们自己把自己框进去了。我们只是仅盯着我们自己的在乎而忘掉了其他更为重要的方面,以至于像着了魔一样越陷越深,等到哪天领悟了过来,就像做了一场大梦,突然之间梦醒了,甚至会可笑自己当初的很多的行为!

       多学着,保持觉察,学着跳出来去看,想象一下多年以后的我们,可能会怎么看当下的事情和状况,这样的话,我们着相的机会可能就会少很多,保持淡定从容的时间也就多很多。


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