心灵114 
我们通常会特别喜欢金句，喜欢“干货”，希望老师能给一个速成的答案，能让我们醍醐灌顶，迅速改变现状，解决问题，但是很遗憾，通常来说，那些金句、“干货”听着挺好，用着无效。当时听着很有道理，但是转眼就忘，根本就不记得那些“金句”是什么！
自己没体验过的基本上都是用不上的，我们无法用那些我们不太熟悉的、不太熟练的东西。听听最多图个安慰，感觉挺有道理罢了。真正有用的都是我们慢慢体验、感受、琢磨出来的，通过参与理解出来的。这些不可能速成，也没办法速成，并且因为每个人的理解能力不同，沉下心来的程度不同，底子不同，所以理解的程度也不同，应用时候的效果也不同。这个过程没有谁能替代，只有我们自己沉下心来一点点的磨，一点点的练，一点点的体验与感受。
在心理学圈里边见过很多很着急的家长，这些家长在这个阶段最容易病急乱投医，但凡有人打了些包票可能就会相信，即使花很多的钱也愿意。但是很遗憾，这些钱大多都是交了人生的学费，意义并不大，最终路还得自己慢慢走，还得一点点来。
那些我们最不可或缺的，最重要的往往从经济角度来说都是很廉价的，或者是不花钱的，但是我们可能又最不在意的，很可能转了一圈，体验完了才有感受。
