《越想快的时候越快不了》刘友龙，持续原创分享第2949天

       无论是咨询中还是课程中，还是在平常的交流中，都会遇到很多想更快的改变现状的人。当然了，我们每一个人可能都会有想更快的改变的时候，我们每个人在特定的时间都可能是想更快的改变现状的人。只是，越想快的时候往往越改变不了。

       因为想快的时候，我们就容易着急，就容易内耗，这个时候没有办法沉下心去把精力聚焦到做什么对我们来说是真正有效的，去沉下心去做反思，这个时候只是不断的纠结哪个会更快，然后试了一个又一个可能都没有达到自己理想的效果，其实不是那些方法都没有效，而是因为心急，没有很好的利用的一些方法。

        虽然我们知道越急可能越快不了，但是可能依然没有办法跳过这个阶段。虽然不能跳过，但是我们可以通过觉察以及有意识的调整让这个过程的时间变短。也就是保持清醒状态的着急，而不是被急而掌控。在着急的时候，尽量的让自己沉下心去做一点事情。慢慢的，我们也就稳下来了，变化也就出来了。