《你不是什么都没做》刘友龙，持续原创分享第2730天

        今天是暑假高级班的第2次的地面课程的第1天，在进行案例督导的时候，老师们再次提到了一个很多人都有的困惑，就是来访者在头几次的咨询时，一次一次的去讲述自己的生命故事，咨询师试图更多回应，试图形塑目标，但是好像都做不到。咨询师能做的就是倾听，共情，有的时候会有一些具体化。咨询师会感觉自己好像什么都没有做，不知道自己的意义与价值何在！

        碰到累积了很多情绪的来访者，我们在咨询的早期，好像确实做不了更多的东西。但是这并不代表我们什么都没有做，我们的咨询更不是没有意义与价值。恰恰相反，我们做到了来访者的生命中的人都做不到的事情，那就是足够专注的倾听，非常用心的去理解，这本身就会给来访者带来自我价值感。

        并且在来访者一遍一遍的讲述自己的事情的时候，可以越来越多的看到自己的在乎与看重，可以让压抑许久的情绪得以宣泄，情绪出得来，道理才能进得去。来访者说呀，说呀，慢慢的就没有那么多的东西要说了。就会开始对自己所讲述的事情有更多的思考，就会开始能听到我们的问话。