《你有没有把我当回事》刘友龙，持续原创分享第2360天

        按照心理咨询技能书上所讲的建立良好的咨询关系，包括5个方面，也就是尊重，热情，真诚，共情，积极关注。这5个词语如果展开来说，又包括了很多很多的具体内容，实施起来也并非容易的事情。将这5个词语联系到一起，我自己的简单理解是，建立良好的关系，其实就是你有没有把我当回事！

        我们每个人都希望能被别人看重，能被别人足够的重视，内心里面其实都是希望别人给予自己一些欣赏和认可的，我们基本上都会喜欢那些喜欢我们的人，喜欢那些认可我们的人。我们希望能被更好的倾听，能被更专注的倾听，能被更理解，能被更认同。遇到啥事别人能把我们放到一个重要的位置，起码能会想着我们，能会征求我们的意见，能会重视我们的看法。

        所以关于建立良好的关系，这一块如果我们感觉专业术语太多不好记的话，我们内心里边就去反思一下，我们是否有把对方当回事？是否有看重对方？是否有用心的去对待对方？

        在家里面父母可以更多的倾听孩子，即使孩子说的和自己的观点不一样，也可以试着去理解孩子。可以对孩子所喜欢的事情更为好奇，不直接上来否定孩子的做法，不直接否定孩子的朋友等等，这些其实都是把孩子当回事。