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《模式不变,总会遇到类似的人》刘友龙,持续原创分享第2272天

2021-05-19 23:25:26  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        我们在成长的过程中会遇到一个又一个的“卡点”,这些卡点突破不了就是阻碍,突破了就是蜕变。

        我们总是会遇到类似的人,总是会遇到类似的事,好像具有某种“体质”一样,避不开躲不掉!

        我们的模式不变,我们就会在某个怪圈里出不来,循环往复,让人厌烦又无可奈何!

         卡点出现,看到它,不视之为问题,视之为成长的契机,然后面对它,试着去理解它,了解自己内心的感受以及认知模式,逐渐的打破旧有的模式。

        当之前会被“扰动”的现在不会了,当之前会有很大的情绪反应的现在没有了,我们就真的偏离了旧有的模式了!


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