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知识

《问题不需要被解决,它只需要被探索》刘友龙,持续原创分享第2006天

2020-08-26 21:49:08  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

          问题不需要被解决,它只需要被探索,这是合作对话创始人的话。

          我们成长的过程中可能会遇到许许多多的问题,有的问题在当下能得以解决,有的问题在当下或许解决不了,如果有的当下解决不了,那就解决不了吧,学着带着问题去生活。

           然后某一天我们再回头去看的时候会发现好多问题可能就已经不是问题了,比如现在我们回头看以前的许多烦恼,许多痛苦,可能早就不是事儿了,因为我们自己已经长大,我们自己的经验、经历、感受、认知等等许多方面都已发生了变化。

          问题不需要被解决,当然也并不是不解决,而是在我们助人的时候,不需要专门以解决问题为目标。不以改变为目的才有改变的机会,或许不以解决为目的也才能相对更好的解决。更多的关注来访者本人的在意的点,想要的,看重的,以及来访者的感受。陪着来访者去看一看他自己的“问题”,在慢慢陪伴探讨的过程中,可能问题自身就会发生变化。


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