心灵114 
在做咨询的时候，当来访者说了他的问题之后，我们是更快的想到可以用什么技术？我们还是会更多的关注到来访者这个人？
当来访者说他这一段时间有些焦虑，我们是会更多的关注他的焦虑，以及他有什么感受，是什么让这个焦虑产生的，当事人在他的这个焦虑里是怎么照顾自己的，等相关的话题。还是我们立刻就想到焦虑，我可以用外化，用放松训练？
当来访者说他最近在选择一些事情的时候有些纠结，我们是会更多的好奇，是什么事情？当事人对此是怎么想的？怎么看的？不同的选择对他的意义是什么？会给他带来什么不同等等。还是我们会想到我可以给他用排序？
当孩子说他的成绩不太能上得去，我们是会更多的好奇孩子的成绩的方方面面，还是我们直接就想到这个我可以给他用逐层具体问话或者快速提升成绩的方法？
当来访者所说的内容，你感觉比较熟悉，当来访者的内容你感觉知道可以用哪个技术的时候，这个时候要当心，因为这会让你关闭自己轻轻的耳朵。接下来就很难听到来访者内心的声音了！
忘掉你的技术，先好好的和你眼前的这个人在一起。
