《累了，那就歇歇吧》刘友龙，持续原创分享第1875天

        在课上或者课下，是不是都会有焦点团队的老师给我说，不知道最近怎么回事儿，学习看书或者约练老是提不起来精神。

        对此我的观点是，说明这些老师的身体很敏锐，因为当我们持续的努力之后我们的身体与精神可能都会出现疲惫的情况虽然我们会因为其他成员的带动和影响，我们感觉并不累，我们仍然很想继续努力，我们仍然很想自己保持充足的精力，但其实我们可能确实已经累了，这是我们还没有意识到！

         我们的身体是很智慧的，当我们自己不感觉累，但是身体已经感觉累的时候就会出现了一些“精力不济”，或者“消极怠工”的情况，其实这是一种提醒，提醒我们需要注意调整和休息了，提醒我们需要注意排序，注意给自己做减法，避免我们过度的透支！

         我们不可能一直保持精力旺盛，很难保持始终动力十足，累是难免的，有的时候好像不在状态也是很正常的，累了就休息休息，接纳自己的这样的状态，能做点啥就做点啥，只要整体不断掉就好，慢慢的我们自己就会缓过来。