焦点解决的理论基础之一是系统观,认为我们生活在一个又一个的系统之中,我们自己本身也是一个系统,系统里边的某一个点发生变化,就可能会影响其他的点发生变化。焦点解决也相信每个人都是自己问题的专家,同时,每个系统也都有每个系统的资源与智慧。
比如当家庭系统里边的父母关系出现状况,孩子可能也就会出现状况,孩子出现状况之后父母就要合作去改善孩子的状况,这个时候父母的关系就会得以改善。两个人闹了别扭之后,其中一个人可能就会想办法去缓和关系,如果吵的太狠了,可能就会中断关系,避免更大的伤害。个人也是一个系统,如果压力太大或者太忙太累,身体就会出现预警,出现不舒服,借此提醒当事人,避免这个系统直接崩溃掉(比如猝死,往往是因为当事人一再无视身体系统的警告)。
我们不要随意的去干涉系统的走向,我们要顺势而为,去了解这个系统的走向,这个系统的希望,这个系统内部的成员在之前为此所做的努力,这个系统的优势资源等。