我们要接纳自己，但是接纳归接纳，也不要完全的放纵自己。接纳自己没有动力，接纳自己最近状态不是那么太好，接纳自己有情绪，接纳自己暂时的躺平，但是该调整调整，必须要坚持的该坚持坚持。
你以为自己不行，其实是自己做的还不够多，练的还不够久，浸泡的很不到位，继续往前走就好，走着走着功到自然成。
2022-01-03 15:39:31
对于明年有什么期待吗？期待都健健康康，平平安安的吧，能安安稳稳的做好当下可以做的，持续的精进自己的专业，继续前行就好。越来越没有豪言壮志，越来越务实，可能这也是一种成长。
2021-12-31 14:29:06
学习的成年人大多数时候是幸福的，那是一种由内而外的幸福，那种幸福与快乐是不学习的人很难感受到的。学习的成年人又是充实的，每天有许多的事情要做，读不完的书，上不完的课，打不完的卡，每天都像打仗一样，有时候很累，但是又感觉很有价值。
2021-12-27 14:25:50
真诚而坚定的表达自己的情绪，是一个很重要的能力，是需要有意识的去练习的，因为表达也是需要勇气的，其实我们知道可以这样表达，但是我们未必就能很好的这样表达出来。不过有意识的练习多了可能也就好了，也就能很好的去表达自己的感受，达到流畅的交流。
2021-12-24 14:23:17
专业的精进需要日积月累，就像打铁一样，反复的锤炼才能把杂质更多的锤炼出来。只是这个在日积月累中去反复锤炼的过程大多数人不太容易能做到！
2021-12-22 14:21:12
每一个心理学的大咖前辈们均是我学习的榜样，也是我努力的目标和方向，慢慢来慢慢走，心理学路上不孤单，因为不但有方向，而且有诸多的同行者。
2021-12-17 14:16:30
以上的感受，我们好多人可能都感受过，但是我要表达的是我们有没有让我们爱的人感受过呢？我们有没有干过类似的事情呢？
2021-12-16 14:15:42
同样的道理，当我们去孩子或者来访者的世界里去拜访的时候，我们又该怎么样做呢？尤其是作为家长去进入到孩子的内心的时候，我们要有哪些注意事项呢？
从狂暴期到了平静期，其实也就到了改变的阶段了，虽然接下来可能依然会比较困难，但是最起码会好得多。
小的时候你不接受他的爱，否定他的爱，那么慢慢大了，他也就不给你爱了。因为他知道如果爱你可能就会被否定，可能就会被拒绝，这些都是不好的感受。
2021-12-09 14:09:08
我每天都在尽量的回复的每位给我发信息的成员，虽然每天的信息量都是特别大的，但是我会尽量的注意回复，如果哪个实在没有回复，那一定是信息被淹没了，回复是最基本的尊重。
2021-12-08 14:08:10
所以不管是我们自己带团队还是我们自己参加什么活动，我们都要格外重视开头，全身心的去准备。生活处处都需要仪式感，良好的开始，良好的持续。
2021-12-07 14:07:24
如果兄弟姐妹之间自愿帮助，那是他们自己的心意，但是如果父母要求他们相互帮助，或者自作主张的把自己拥有的东西进行不公平的分配，可能就会导致很多的兄弟姐妹开始出现隔阂甚至反目。
2021-12-06 14:06:44
如果作为学习焦点解决的家长，在实际生活中，该提自己的观点仍然可以提自己的观点，该有建议仍然可以有建议，也就是说，该有专家的角色仍然可以有专家的角色，只不过需要将语言进行软化，需要以更平等与尊重的姿态去探讨，去交流，并非说我们学完之后就完全的只相信孩子，没有了要求，没有了自己的观点。
2021-12-03 14:04:00焦点解决
即使某一天老家不再有任何的至亲，但是老家依然是老家，那是灵魂深处的根。我也越来越明白，为何许多人花甲之年仍然要回到那个早就物是人非，就没有任何童年印象和记忆，早就没有任何亲人的老家去看一看了。
2021-12-02 14:03:17
我们习惯于在出现状况之后伸手去要，但其实我们自己是最重要的创造者和改变者，只是我们在大多数时候容易忘掉我们自己的力量。当我们开始向内收，开始聚焦于自己的力量的时候，改变也就更容易出现了，当然该向外求助仍然求助，该向外学习仍然学习，但是最终仍然还是靠我们自己。
2021-12-01 14:02:29
很多时候老并不和年龄直接相关，而是和我们自己的内心相关。不管多大年龄，都不要认为自己老了，都可以对这个世界心怀更多的好奇去，探索更多未知的事物。如此，人就不会老！
2021-11-28 13:57:18
所以当孩子们从什么都做不下去到开始能做一些事情，这是一个很好的转机。要多给予支持和理解，多给一些鼓励。
2021-11-25 13:52:59孩子
同时焦点解决也是一个非常注重行动的学派，主张一小步一小步带来滚雪球效应。如果没有行动做支撑的话，很多东西是很难真正的内化的，在不断的行动的过程中才会带来真正的变化。
2021-11-24 13:52:12焦点解决
以当我们纠结于一些事情的时候，我们要去思考这件事情，对我们来说真的重要吗？如果真的重要的话，是什么让我们感觉他是重要的？如果真的重要的话，我们可以为此做些什么？
2021-11-23 13:51:31
教书育人要有诲人不倦之心，一方面修自己的专业能力，一方面修自己的耐心。不要心存太多的，应该执行没有那么多应该，足够多的接纳与欣赏才能更好的教书育人。
2021-11-21 13:49:26接纳
不然等到哪天我们老了，孩子长大了，可能我们会发现孩子认为我们在乎的那些也都是很可笑的，鸡毛蒜皮的，无所谓的，感觉我们很啰嗦，很讨人厌。
2021-11-19 13:47:41
