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《再谈家长的稳是孩子改变的定海神针》刘友龙,持续原创分享第2625天

2022-05-06 09:38:41  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        中高考越来越近,但是最近各地疫情反复的也特别厉害,因为需要朝夕相处,许多家长和孩子之间各种冲突就变得更为凸显。孩子会有各种各样的状况,然后家长会有各种各样的焦虑。如果家长不能很好的处理自己的情绪的话,那么就会导致状况更为糟糕。

        家长的稳是孩子改变的定海神针,当我们不断的盯着孩子,这不好那不好的时候,我们的情绪就会稳不住,我们就会变得容易暴躁,容易冲动,各种情绪就容易冒出来。情绪会传递到孩子那,然后孩子的情绪可能也会变得糟糕,影响孩子学习动力的四个要素我排在第1位的就是情绪(其他分别为关系,希望感和成就感),孩子的糟糕情绪会导致动力更为不足,同时可能也会否定自己攻击自己,这样的结果,绝对不是家长想要的。

        所以家长要学着去关注到孩子的正向面部分,因为这样的话,有利于自己情绪状态的稳定。如果实在稳不住的时候,那么就先走开做自己的事情,让自己有事情做,让自己忙起来,这样也可以减缓焦虑。很多时候我们管不好倒不如不管或者少管,当然如果有方法的话,该管还是要管。


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