心灵114 
中高考越来越近，但是最近各地疫情反复的也特别厉害，因为需要朝夕相处，许多家长和孩子之间各种冲突就变得更为凸显。孩子会有各种各样的状况，然后家长会有各种各样的焦虑。如果家长不能很好的处理自己的情绪的话，那么就会导致状况更为糟糕。
家长的稳是孩子改变的定海神针，当我们不断的盯着孩子，这不好那不好的时候，我们的情绪就会稳不住，我们就会变得容易暴躁，容易冲动，各种情绪就容易冒出来。情绪会传递到孩子那，然后孩子的情绪可能也会变得糟糕，影响孩子学习动力的四个要素我排在第1位的就是情绪（其他分别为关系，希望感和成就感），孩子的糟糕情绪会导致动力更为不足，同时可能也会否定自己攻击自己，这样的结果，绝对不是家长想要的。
所以家长要学着去关注到孩子的正向面部分，因为这样的话，有利于自己情绪状态的稳定。如果实在稳不住的时候，那么就先走开做自己的事情，让自己有事情做，让自己忙起来，这样也可以减缓焦虑。很多时候我们管不好倒不如不管或者少管，当然如果有方法的话，该管还是要管。
