心理咨询有个非常重要的原则就是中立，可以说没有中立就没有咨询，一旦心理咨询师不中立了，那么这个咨询基本上也就该断掉了！
2021-04-02 20:30:05
心理学的学习，对我们自我成长这一块更多带来的是觉察，只有了觉察才会有了更多的变化，所以学习其实就是在修自己，修自己的内心！
2021-03-31 22:58:06
所以让自己在咨询中保持一种虚的状态，也就是未知的状态；然后保持道常，也就是尊重规律；然后在看似无为而又持续的陪伴下，等待来访者的更多成长与变化！
事情的大小无绝对，一切以当事人的感受为准，当事人感觉是大事就是大事，当事人感觉是小事就是小事。同频方能共振，我们要尊重当事人自己的感受，然后去和当事人探讨怎么样会对他的现状的改变有帮助。
2021-03-27 22:59:28
来访者的问题有的时候就像冬天里穿的破棉袄，有可能这件破棉袄又脏又破，还有好多漏洞，甚至上面还有好多油渍和虱子，但是这件破棉袄却能在一定程度上起到御寒的作用。
2021-03-24 23:22:01来访者
当来访者在咨询的过程中呈现出攻击性，或者对咨询师的不满，或者不理睬咨询师等这些行为的时候，咨询师都需要更好的稳住自己。稳住的一个关键点是：来访者这样做不是针对我们的！
2021-03-20 22:59:20来访者
很多时候，帮到来访者的不是技术，而是关系，就像很多时候让花草树木成长的不是人的技术，而是适宜的环境！充足的阳光，水分，空气，肥沃的土壤，这些自然会让植物得以良好的生长！
2021-03-16 22:40:31来访者
我们最终的助人工作是用我们这个人本身而非其他，当我们完成的越好，我们身上的钩子就越少，对方能勾住我们的地方也就越少，我们就越能接纳，或者说越能耐受。
2021-03-13 22:30:36接纳
越是看着马上要成功的时候越可能是危险的时候，因为这个时候咨询师可能会沉不住心，可能会卷入！时刻保持觉察，保持清醒，保持把权力交给来访者自己！
2021-03-07 23:23:06来访者
咨询师要想做到克制自己的讲话欲望，要想在咨询的过程中能稳得住，需要经过大量的练习，需要去成长自己，尤其是在自己容易被扰动的地方，需要专门的接受咨询或者督导。
2021-03-05 23:29:23
如果我们能协助家长与孩子看到这些，并且以好奇的态度如详细探讨孩子是怎么做到的？无论是孩子还是家长都会更有力量继续前行，同时也会把之前已经做到的部分，已经用到的有效方法得以强化。
有的人会感觉来访者如果能思考清楚就不来做咨询了，是的，来访者自己确实没有思考清楚，但是并不代表来访者没有思考的能力，并不代表之前的思考没有用，来访者需要的是进一步的思考！
2021-02-22 23:17:21来访者
咨询或者焦点的时候，最怕我们认为我们知道，认为我们自己懂，一旦我们感觉自己知道了，我们可能也就真的不知道了，也就没有知道的机会了。
2021-02-17 23:36:50
要想让一个人更有动力，我们需要让当事人看到自己已经做到的部分，看到自己拥有的资源。如此，当事人才会更有希望，才会更愿意为此而付出！
2021-02-09 23:39:14
所以当我们学完一些技术之后，仍然要记得先关注眼前这个人，贴着对方走，有机会就用，没机会就不用，这样才会有更好的效果。
2021-02-03 21:50:14
焦点解决主张不居功的姿态，当然老子道德经里边早就有提到功成不居，也就是说，当我们去做一些事情，做到之后不要认为这些功劳是我们的。
2021-02-02 23:40:19焦点解决
我们起到的就是一个陪伴者，倾听者，澄清者的作用，就像一个容器能容纳得了来访者的状态，来访者说的话，来访者的行为。来访者可以静静的思考，可以慢慢的疗愈，越是这样越会有更多的力量继续前行。
2021-02-01 23:54:09来访者
所以不管咨询做了多少次，都一定要记得征询当事人的意见，问一问当事人，在这一次谈话里比较想聊的是什么？是接着上次的继续还是有不一样的话题？把每一次的咨询都当成第1次做，把每一次的谈话都当成第1次，保持一颗未知之心。
2021-01-31 23:37:39
所以当我们用还有呢的时候，一定要用关键词及时的回应对方，哪怕重复重复对方所说的一些话语也行，也可以用，嗯，哦，等很简单的字去回应。这样会让当事人感觉我们在用心的听他们说的话，我们都听到了，而非只是用还有呢去套他们的话。
2021-01-15 21:36:54
学习任何学派要想精通，没有个数年时间的听说读写持续浸泡是不够的，要对哲学观，人性观，基本理念都更多的内化！要把边边角角在实践中不断的打磨，这些都需要耗费很久的时间。
2021-01-10 23:00:26
咨询的时候我们不知道来访者会抛出怎样的话题，不管什么样的话题一律给予好奇就好了，不管事大事小，来访者感觉重要那就是重要，稳稳的接住，足够的未知与好奇，仔细的探讨！
2020-12-30 23:00:16来访者
焦点团队成员有许多人在坚持写分享，坚持读书，坚持越练等。但是也有不少的成员坚持了一段时间之后却中断了！那么，哪些因素让我们的坚持中断了呢？
2020-12-20 23:21:56坚持
心理咨询师学了再多的技术，基本功不过关，不会倾听，不懂共情，不会具体化，看不到来访者的优势资源，不接纳当事人的状态，那么，咨询通常就做不下去！
2020-12-15 14:07:51倾听
所以如果想更好的成长，那么就去寻找志同道合的伙伴吧，大家一起固定的谈谈天，聊聊专业，读读书，做做练习，如此方能有更长久的成长，成长本来就不是一时跑得有多快，而是最终走的有多远。
2020-12-09 23:46:10
同理，作为心理咨询师或者专业助人者，也不要给别人去说你这个事情要怎么样怎么样，如果当事人把我们所说的话视为准则之后就很难去应对在实际当中的灵活多变的现状。
2020-12-02 23:36:25
