心灵114 
焦点解决特别看重目标，以终为始，以目标为导向，所以在咨询中会花很长的时间去确认目标，确认当事人想要的到底是什么。即使当事人已经说出来自己想要的是什么之后，仍然会详细的探讨，以确保真的是当下所想要的。确定目标就相当于我们开车要去一个地方的时候先定好位，比如说我们要去那，我们就先用手机导航一个位置，然后按照路线图前行，这样的话就能更节约时间，不至于南辕北辙。
那么如果我们当下不知道我们要去哪，怎么办呢？焦点解决的建议是不知道的时候就先试试看，通过尝试我们可能会有新的思考和体验，然后就会找出来一些可能的方向，长出来之后再去尝试，这样尝试着尝试着就有方向了，一旦有了方向，就去行动，在行动的过程中再根据情况去修改和完善我们的路线图，比如走着走着，有的地方堵车了，或者发现本来是路的地方走不通了，那我们就再寻找新的路线，不管如何，只要目标明确，我们就不会偏离大方向。
所以我们接下来要去哪呢？我们清楚了吗？
