《保持生活的高效清爽》刘友龙，持续原创分享第3584天

        如果我们感觉到生活中的事情很繁杂，我没有感觉到比较累的时候，可能需要给自己排排序，需要去思考我们自己比较重要的是什么？我们最想要的是什么？一定要避免眉毛胡子一把抓。焦点解决的特点是非常重视在乎和看重，而对于和在乎与看重不太相关的可能基本上就不怎么关注，这样一方面会更有目标，另一方面会把更多的精力放到目标上去，而不至于在细枝末节的事情上耗费能量。

       所以生活中也需要如此，在重要的地方上玩命的去专注的完成，在不重要的事情上基本上都可以砍掉。比如说我这么多年，只专注于我的专业成长，不管是看书，听课，还是做咨询，讲课，这些对我来说都很重要，而各种社交对我来说是不重要的，哪怕对方要给我介绍课程见一面对我来说都是不需要的，如果真想介绍自然会有，不想介绍见了也是白见。这样我就腾出了更多的时间去专注于我的专业，去持续的让自己的专业能有所提升，同时我还有更多的闲余时间，去做我喜欢做的事情，比如说种地，比如说有的时候看看动漫，看看电影，还有在家蒸蒸馒头，做做家务，做做饭等。

       在重要的事情上高效的去努力，在不那么重要的事情上，能舍掉的都舍掉，保持生活的高效清爽。