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《掌握底层逻辑,一通百通》刘友龙,持续原创分享第3525天

2024-10-21 08:11:46  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        学东西需要掌握底层逻辑,因为一旦掌握了底层逻辑之后,我们就会豁然开朗,然后一通百通。当然了一开始很难掌握底层逻辑,一开始会摸不着头脑,可能会手忙脚乱,完全摸不着其中的门道,需要自己经过大量的实践,同时最好也有专业人士进行悉心指导,这样我们就能逐渐的摸清楚其中的一些道道。

        比如我刚开始学习心理学的时候,感觉那么多的方向需要去了解,那么多的书籍就要去读,那么多的学派需要去学习,后来越来越清楚,虽然说心理学的大方向很多,但是更多的只了解自己所比较喜欢的应用心理学下边的心理咨询的方向就好。心理咨询里面的学派虽然众多,但是了解一些最核心的经典的就好。不管再多的学派,最后都是归结到两个人的身上一个是不断的去完善自己,一个是学着怎么更好的关注到对方,这个人怎么更好的倾听,更好的理解,更好的接纳等。不管学了再多的心理学知识,学了再多的学派,听了再多的课,跟再多的大师,这两个人做不好心理咨询就做不好。

        而这两个人要想做好,一个关键点就是需要不断的去自我觉察或者是做来访者成长自己,一个是需要大量的实操练习学着怎么去关注人。

       所以把握了一些学习心理学的底层逻辑之后,可能很多东西就会变得简单思路也会更为清晰,也不至于把更多的时间和精力或者金钱耗费在不那么重要的事情上,学习其他的方面也是如此。


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