很多很多的心理学的东西在老祖宗的智慧里都有见证。比如说标题里边这16个字,我们绝大多数人可能都很熟悉,而这16个字又包含了作为心理咨询师做咨询时候的非常关键和重要的内容。
作为心理咨询师,在陪伴来访者的过程中,其实更多时候起到的就是个容器的作用。我们对来访者要无条件的接纳,因为没有接纳,也就听不到来访者在讲什么也就做不到中立,也就没有办法很好地进入到来访者的世界,去理解到来访者,去共情,去体验,去精准的反馈等等。但凡我们容器不够大,我们容不下来访者的某些部分,这些部分就会成为咨询的障碍,这个咨询可能就走不下去了。所以我们要不断的去修炼我们这个容器,海纳百川,有容乃大。
作为心理咨询师,要想做好这个容器,要想做到无条件接纳,要想做到足够的中立,足够的换位理解,需要保持自己的无欲则刚。如果咨询师带着很强烈的想改变对方的心,带着更多的功利心,或者比较看重来访者的社会地位,以及可能会给自己带来什么利益。那么咨询师已经做不到中立了,就会有更多的卷入,就会守不住自己咨询师的位置。一旦不在自己的位置上了,又怎么样去更好的帮到来访者?
咨询师在助人的时候最好的工具就是咨询师这个人本身。而最关键的有两个点,一个是这个容积足够大,足够稳定,足够欣赏,足够理解(有容乃大);一个是能始终守住自己咨询师的位置(无欲则刚)。