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《尽量远离那些内耗自己的人》刘友龙,持续原创分享第3202天

2023-12-03 08:18:00  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       生活中总是会有一些人特别的负能量,不是给我们抱怨自己的烦恼,就是总是对我们自己做的事情很多的负面评价、指指点点。好像生活总是不如他们的意,好像他们嘴里面就从来没有过好话。好像这个人对不起他,那个人对不起他,这个事让他不满意,那个事让他不满意,反正但凡从他的嘴里面讲出来的都是负性的。

       可能我们满心欢喜的做成一件事情,但是他会一盆冷水泼下来,让我们立马兴致全无。可能我们本来就很难受,然后他的几句话无异于伤口上再撒把盐。如果生活中碰到这样的人,那就尽量的远离吧。因为这样的人总是在耗费我们的能量,会让我们拉入到非常糟糕的状态里。不要想着做救世主去帮他们,或者试图去拯救他们,因为改变一个人真的很困难,除非是完全没有办法,比如是伴侣或者是自己的父母和孩子,这个时候我们也要学会去调节自己,否则的话我们迟早会耗的精疲力尽!

        同时我们自己呀,尽量的不要做,特别容易内耗他人的人,特别负向的人。生活中哪有那么多不容易?多去关注生活中的美好面。


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