心灵114 
根据能量守恒定律，我们对外界发的力从来不会真正的消失，尤其是那些比较富祥的能量和对他人的不满和攻击，最后往往都会回到我们自己身上。
那我们看别人不顺眼，别人也会看我们不顺眼。当我们对别人有兴趣，别人也会对我没有兴趣。当我们在背后说别人的坏话，别人可能最后也会说我们的坏话。当然了，这并不代表我们在遭到他人的“攻击”时就不能反击，就必须完全的无条件接纳，这在实际生活中也不现实。我们该保护自己，还是要勇敢的保护自己，该为自己发声还是要为自己发声，该维护自己的权益和边界还是要维护的，只不过我们尽量的不主动的挑衅他人，以及对他人怀有情绪和不满。
如果我们对他人有情绪和不满的时候，要试着去调节，试着将情绪减少。不要肆意的去释放我们的情绪，去表达我们的攻击，因为这些表达，最后基本上都会回到我们自己身上，或者是转个圈回到我们自己身上。比如说有的人对于老人不孝顺，然后自己老年的时候，孩子对自己也是如此。
总而言之，我们可以有情绪和不满，但是要尽量的调整我们的情绪和不满。
