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《结束高强度的工作》刘友龙,持续原创分享第3083天

2023-08-06 08:25:18  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

      到今天为止,持续了一个多月的高强度的工作就要结束了,每天连轴转,从早到晚,一个多月如此,明天就要进行休假了,当然了,也不能算是休假,因为依然有工作,只不过工作量会减轻很多,只剩下每天晚上的课程包括个别的网上咨询。

      有的时候自己也在想,有没有很好的区分开工作和生活,好像有的时候会区分开,有的时候又区分不开,当然,有的时候我也尽量的会做一些区分,工作是工作时间,生活是生活时间。但是当工作量实在太大的时候,好像真的没有太好的办法做区分。好在爱人和孩子多年来已经习惯,因为多年来都是如此。

       其实我也挺期待接下来的休息的,每天略微有点工作,然后四周转转,做些想做的事情,不用一天到晚的连轴转。我们要照顾好自己,这也是今天晚上讲到的议题,但是很多时候好像真的没有更好的照顾好自己,不过确实应该更好的照顾好自己,不能等到身体出现预警的时候,被逼无奈的再去做调整。


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