《沉住气，攒住劲》刘友龙，持续原创分享第2982天

        当我们很想做某一件事情，而又做不到的时候，我们通常特别需要证明我们能做到。当孩子厌学之后上不了学的时候，我们特别希望孩子能去做到一些关于上学的事情。当一个人比较穷，略微有一点钱的时候，就特别希望证明自己是有钱的。总而言之一句话，越不行的时候越想证明，越想证明又越容易不行，于是就会陷入一种好不容易攒一点劲，然后试图证明又不行，然后接下来又陷入焦虑自责无望等情绪，如此反复的循环状态中，人在这样不停内耗的时候，是很难得到真正的改变的。

        一般这样的状态会持续一段时间，有的人长一些，有的人短一些，啥时候不急了，能想开了想通了，改变往往也就更多的出现了。即使还会反反复复，但是不把反复当回事儿的，也不再急于去证明什么了，也就不怎么内耗了。当人能沉住气的时候也就能攒出劲儿了。