心灵114 
为了让更多的孩子与家庭获益，我把我的公众号里好几个专栏的课程都设置为了免费，有很多的朋友说听完之后很受益，尤其是听了好几遍乃至十几遍的帮助非常的大（这件是收听课程的朋友们的反馈）。但是也有的朋友听了几节课之后感觉不太能用得上，于是就心灰意冷的放弃了，然后又重新去选择改变孩子的方法。
也有的朋友后来加入了焦点的系统班的学习，有的一两节两三节课下来就有了很多的思考和变化，当然了也有的听了好多节课也没有明显的变化。虽然说每个人的底子和资质不同，但是在有变化和没变化的这些听课的学员的身上，其实也有一些类似的地方。
比如说听免费课有很多变化的朋友是因为重复足够的多，一遍一遍的听，可能一天到晚都在听，反复的听，边听边用，边用边听，理论和实践反复印证，变化也就出来了。而感觉没有啥变化的，往往只是听了几节课，并且一点都没有听完。
加入焦点班系统学习的朋友，大多数人在很短时间内就有更快的变化，是因为能不断的去讨论，边听课边应用边讨论，讨论对于改变的帮助非常的大，因为在讨论的过程中人的思维会打开，会更清楚怎么将理论联系实际。而变化小或者几乎没变化的，往往也是既不参加讨论也不怎么听课，听课的话可能也是匆匆忙忙听一遍回放而已，这样的话效果一般都很难出得来。
不管学什么理论都需要下功夫，要么多重复，要么多讨论，然后去应用。如果只是零零散散的听一听，通常都是很难有明显效果的。
