有老师在上课的时候问我怎么做咨询做了一段时间之后反而有些痛苦,这个原因有很多。当然了,如果咨询师的专业能力是没问题的,那么有一种可能就是作为来访者成长到这个阶段了。咨询做一段时间之后有痛苦的情况是很正常的一种情况,也是很常见的一种情况。咨询并非一直都是快乐的,在心理咨询专业教材上专门对错误的咨询目标进行了陈述,其中有一条就是把来访者的快乐满足作为咨询目标。
咨询走到一定的阶段,难免会碰到来访者非常困扰的深层次的话题,这些因为之前很痛,所以在开始的时候,来访者没有做好足够的准备去交流,那个时候谈的可能相对更为表层,也就不会有那么痛苦。当然了,咨询师也不要太快的有意识的去聊来访者痛苦的话题,因为如果来访者还没有做好足够的准备,来访者可能会逃离咨询,因为受不了。如果顺其自然的聊到了痛苦的话题,有痛苦的感觉,咨询师要给予理解,同时也可以让来访者意识到这是成长过程中的一个阶段。
咨询的过程中感觉痛苦不可怕,痛苦是改变的契机,当然前提是当事人已经做好准备了。