心灵114 
今天是联合第1次上课，然后发现大家的状态回来了，回到了阳之前的状态，无论是文字互动还是语音交流，还是出勤率都回来了，全新的一年，全新的开始，全新的状态，特别为大家高兴。
一个多月时间大家都不好过，基本都经历了身体的极度虚弱的阶段，然后身体出于自我保护的需要，让我们对于做各种事情都不太感兴趣。现在当身体恢复了，对很多事情的动力也都开始恢复了。
全新的一年，不知道大家都有哪些期待？如果到了今年年末的时候，大家希望自己有哪些不同？有哪些变化就意味着这一年的是比较有价值的？
大家希望在新的一年的刚开始准备有哪些变化？准备有哪些行动？
