《做不到很正常》刘友龙，持续原创分享第2870天

       在上课的时候经常会有学员反馈，自己学习了之后有好多时候还是做不到，有的时候明知道自己不能着急，但是就是会忍不住着急，明知道不要去唠叨孩子，但是就是会忍不住唠叨，明知道需要给予更多的鼓励，但就是说不出口等等。

       其实做不到很正常，我们不会一下子就能做到，从没有意识到有意识，从做到一些到能做到更多这是一个过程，并且有可能是一个漫长的过程。在这个不断成长的过程中，我们要多关注自己变化的部分，逐渐做到的部分，和以前有不一样的部分。一方面这样的话我们会更有星星，另外一方面我们可以不断的积累经验，让我们接下来能做到的时候越来越多。

       如果我们更多的关注的都是我们做不到的部分，以及学了好久怎么还会如此等等，我们就会有更多的情绪。同时我们的信心也会减少，这对现状的改变是不利的。