心灵114 
今天是第4天了，从第2天的时候开始不再发烧和疼痛，这可能就是有的专家所说的康复了吧。早上起来自己也感觉好像是好了，但其实不然身体极为虚弱，早上略微吃了一点早饭，然后就开始疲惫不堪，大概12点左右，实在受不了继续睡觉，一觉就睡到了傍晚5点多。晚饭本来不想吃了，后来想了想还是吃吧，只有多吃一些容易消化的饭，才有利于身体的恢复。结果没想到吃的还不算少，喝了一大碗粥，吃了个馒头，吃了一盘炒白菜。
目前整体感觉是，只是好像好了，但其实好的只是外壳。内在其实还不如发烧的时候健康，那个时候还有力量与病毒战斗，现在等于战争结束了，但是剩下了一片废墟，百废待兴。想了想，听从很多人的建议，身体第一，取消了本周所有的课程，至于下周，看情况再说。好在大家也都能理解，非常感谢。
个人感觉是绝对不要充能逞强，以为好了就开始无所顾忌。因为人在身体虚弱的情况下，免疫力是最低的，病毒最容易再次趁虚而入。如果条件允许还是要多休息，做好保暖防寒工作。慢慢来，该好的时候就好了。
