《所有我们不接纳的，往往都会反噬自身》刘友龙，持续原创分享第2828天

       所有我们不接纳的往往到最后都会反噬自身，因为这些情绪大多不会无缘无故的消失。我们要么是把这些情绪传递到其他人身上，要么是憋到自己心里，传递到其他人身上的话，可能就会遭受到别人的反击，然后带来两败俱伤，憋在自己心里又不能消化的话，长期以来我们可能就会被憋到内伤或者产生心身疾病。

       当然了，人生不如意之事十有八九，我们在生活中难免会有各种让我们接纳不了的。接纳不了的，只能尽量的想办法调整，要么是想办法去改变现状，要么是调整自己的认知。要么是持续的成长，强大自己的内心，提升我们的接纳度。总而言之就是该想办法解决问题想办法解决问题，该调整认知调整认知。

        其实当我们有了这个觉察，我们可能就会好的多了，因为有意识了就不至于不断的恶性循环而不自知。