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《许多的担心根本不会出现》刘友龙,持续原创分享第2611天

2022-04-22 09:19:35  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        我们在生活中会有很多的担心,当然该担心有的还是要担心的,只不过如果太多的担心的话,可能就会让自己每天处于焦虑不安之中,让自己的生活状态受到影响。

        我们会发现很多我们担心的事情,可能根本就不会出现,尤其是对于孩子未来的担心。反而是本来不担心还没啥,越担心反而越容易出现状况,正所谓担心是诅咒,相信是祝福。

       该谨慎谨慎,该小心小心,但是很多事情该放轻松放轻松。当我们在不断的担心焦虑未来的时候,我们的经历就没有办法更好的放到现在做好当下。多去关注我们当下可以做点什么?因为只有做好当下才有可能更好的走向未来。

       当我们能做好当下,我们可能就不那么焦虑未来,当我们不那么焦虑未来,我们可能就能做好当下,它们是相辅相成的一个关系。

         行动是战胜恐惧的良药,而犹豫不决则会滋生更多的恐惧。


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