心灵114 
不知道怎么就想起来网上这句话，这些品味，感觉这句话不但通俗易懂，而且很经典。我们活在世间一方面是要不断的修身，一方面要不断的修心。身体好方能有更多的精力去做更多的喜欢做的事情，心理状态好，才能活得更幸福。
没事早点睡可以很好的修养我们的身体，虽然说晚睡并非对身体就一定不好，虽然说偶尔失眠也并不一定要太担心，但是如果有条件早睡的话，还是尽量早睡。最近一段时间因为孩子上学的原因，我每天早上要早起，所以也都尽量的早睡，然后这一段时间明显的感觉到自己身体状态就有一些不同。
其实晚上晚睡，我们一般也没有什么正事，就是有一些贪恋手机，贪恋手机上的各种基本上没有多大意义但是又让人恋不释手的网络信息，一天又一天，时间也就这样耗费过去了。
一个人最宝贵的就是自己的思想，人的思想一方面来自于阅历，另外很大一部分则是来自于学习，而读书是学习非常重要的部分。现在的社会是没有读书的氛围的，因为太多的人都不怎么读书，但是经常读书的人的内心一定是丰富的。
