《容器》刘友龙，持续原创分享第2575天

         作为心理学助人者，我们自身就像是一个容器，容器越大，越坚固，越稳定，越纯粹，越能更好的助人。如果我们自身这个容器又小，又轻，又脆，又有很多的杂质，多一点东西都装不下，动荡一下自己先碎了，我们又怎么可能更好的助人呢？

         作为咨询师或者心理学工作者，我们最需要修的就是自己。一点一点的去做觉察，一点一点的明白自己的认知系统，一点一点消除自己情绪的卡点和盲点。同时一点一点锤炼自己的内心，让自己的内心更坚定更稳固。让自己的容器越来越大，越来越能装下更多的东西。

        技术都是通过人才起作用的，所以我们最终都是用我们这个人在助人，修自己不是一朝一夕的事情，这个急不得也快不得。有的时候感觉自己修的很好了，但是遇到事情的时候会发现有的地方还是不行，那么就继续修吧。所以修自己需要在事儿上磨，不是只靠觉察就可以的。