《5分钟与50字》刘友龙，持续原创分享第2563天

        5分钟与50字，这本身是两件事情，但是有相同的方面，所以我就把它们俩放在一起了。

        5分钟指的是我在坚持每天早上按照爱人的意思站桩，年前站了一小段儿，每次大概站十几分钟，后来一忙就断掉了。前段时间爱人希望我重新开始，说多了不行，那就少一点，我想了想那就5分钟吧。每次不太想坚持的时候，想了想也就5分钟，然后也就很好的坚持下来了。

       50字指的是写分享，在心理学学习的过程中，听说读写缺一不可，为了更好的让团队成员得到成长，从7年多前就鼓励大家开始写分享，对大家的要求是能写超过50个字就行，不求多只求坚持。于是好多的成员不知不觉就坚持了好久。

       不求快，但求久，一时快走不远，足够久成长才会大，要想走得足够长久，那么就需要小步持续。