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《勇敢的说:NO》刘友龙,持续原创分享第2525天

2022-01-26 16:09:16  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        在生活中在咨询中勇敢的说no,有的时候是必须的,也是很重要的,虽然我们在许多时候并不一定能勇敢的说出来。

        君子之交淡若水,小人之交甘若醴,虽然与人亲近不一定是坏事,但是如果没有原则,没有边界的情境,则可能对双方来说都是一场灾难。

        有的人是生活中的老好人,别人请自己帮忙,本来自己也有事情,但是却不太好意思拒绝,因为害怕拒绝了会让别人满,害怕别人对自己有看法,这些害怕的背后往往是对于关系的看重与珍惜。只不过越是因为害怕而不敢拒绝,越可能会让双方的关系没有健康的边界,越可能会导致关系不能长久。

       我们该帮助人的时候当然也是要帮助人的,力所能及的或者救人于危难的,这些我们该做都要做。别人真遇到困难了,我们当然要救急,但是如果别人需要我们救穷,我们就需要勇敢的说不了。

      该帮的时候就帮,不该帮的时候不帮,虽然说该不该并没有一个完全统一的标准,但是我们可以通过我们的心理感受来做评判。如果我们心里是抗拒的,是不舒服的,那么这个时候我们就要考量是否继续要帮,是否要答应。如果我们自己还能接受,事后也不会自责,不会不舒服,并且也不会给我们自己真的带着太坏的影响,那么这个时候或许是不一定要说no的。

        不想帮,不能帮的时候不帮,勇敢的说“不”是一个人力量强大的表现,也是关系长久的关键。


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