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《怎么才能稳住》刘友龙,持续原创分享第2524天

2022-01-25 16:08:16  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        稳是改变的定海神针,稳生定,定生慧,这是我在课堂上反复强调的内容。有老师问我,怎么样才能更好的稳得住?我的思考是需要做好两个方面,然后就能更好的稳得住,第1个是需要坚守初心,第2个是需要不断的学习成长提升能力。

        坚守初心的前提是需要先清楚自己的初心,如果一个人不清楚自己的初心的话,是很容易陷入迷茫的状态里边的。越有高尚的初心,越有坚贞的意志,越能虽面临各种困境但能保证心神不被扰动。在困难中坚守,就像在黑夜中走路,走着走着我们自己可能就会犯迷糊,然后就不知道走到哪去了,但是如果心中始终有一盏明灯,那么明灯就会质量我们前行的方向,而初心就是我们心中的明灯。当然即使前方有明灯,我们走着走着依然可能会守其他的灯的干扰,这个时候我们要停下来去分辨,哪一盏灯才是我们最需要的。

         除了坚守初心,还需要不停的提升自我。稳不住往往是因为我们自我掌控感不足,或者我们的能力不足于很好的应对。这个时候需要我们更多的去学习成长,因为当能力提升了,很多的问题可能也就不是问题了。所以当遇到状况的时候,不要去抱怨,要更多的去反思自己,花更多的精力去成长自己。可以读书,可以听课,可以向别人请教,也可以反思,也可以苦练,反正在成长的路上需要持续前行。


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