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《大多数的学习困惑皆因做的还不够》刘刘友龙,持续原创分享第2496天

2021-12-28 14:26:27  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       在上课的时候不断的有学员问我,怎么自己共情就更不好,怎么自己觉察能力就不够强?怎么自己在做咨询师的时候就会紧张?怎么看书看完之后好像没有印象?怎么听课的时候感觉都懂,课下基本就全忘了?怎么自己练习了几次还是不太熟练?对此我的观点是,这些困惑基本上都因为我们自己做的还不够多。

       我们常说的一句话是,我们迷茫的原因只有一个,想的太多做的太少。学习与成长都是一个功到自然成的事情,但我们下到足够的功夫了,自然而然的也就成长到那样的一个程度了,当我们功夫没有下到的时候,我们就是达不到那样的一个期待,不是我们不行,而是我们成长的还不是足够多,我们需要更多的看书,需要更多的重复,更多的练习,更多的听课,更多的自我觉察反思,更多的琢磨。

         成长终归是一个人的事情,没有谁能替代我们,别人最多能起到一个督促和陪伴的作用。每一步都需要我们自己一点点的前行一点点的体验和感受,体验到哪一步了就到哪一步了。没有到那一步,就是没有到那一步,别人即使说了我们也听不懂,我们也没有深刻的感受。

        当我们感觉迷茫的时候,继续走下去就好了,走着走着也就柳暗花明了。


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