心灵114 
当一个人穿得太薄在寒风中走路，一开始可能会感觉比较冷，慢慢的可能会冻的疼，再到后来严重的时候可能就没有知觉了，没有知觉的时候是最危险的时候，到了没有知觉时人可能就要扛不住了。
当经过保暖增温，人的身体会重新恢复知觉，会感觉到酸痛胀麻，会感觉到特别的不舒服，说明身体开始好转了。
当一个人经历极度的痛苦，可能会启动精神分析里边所说的防御机制，会否认痛苦的存在，会进入隔离的状态。会像在说别人的事情，会微笑着去表达极度的痛苦。这些行为都是对自我的一种保护，因为只有这样才能熬过那个极度痛苦的阶段。
当人的内心慢慢的恢复力量，会开始有痛苦，有流泪，有愤怒，有不解，有不甘，看似好像还不如之前的什么都没有感觉的状态，但其实是一种极大的进步。
当一个人极度弱小且不安全的环境下的时候，是没有自我和声音的，因为如果有了的话，可能那个弱小的自己就难以存活。人会自动的启动保护机制去保护自己，让自己没有更多的想法，没有太多的情绪。因为好像只有不反击才能更好的保护自己，其他的别无出路！那种痛苦没有经历过的人是很难真正的理解的。
不知他人苦，莫劝他人善。
