我们可能看过这样的一段话,大致意思是把一勺盐放到杯子里,水会很咸,但是如果把一勺盐放到湖里,那么湖水的味道,不会有什么改变。
因为湖比较大,一点点的盐对它来说没有什么影响。别说一点点盐,即使放一卡车盐,可能影响也不会有多少。同样,当我们在生活中有痛苦的时候,试着把视线拉长,把它放到生命的长河里去看,我们可能也会发现,当下的痛苦根本不算什么。
当人只盯着当下的话,痛苦会被放大,对于未来的恐惧则会被加强。一遍一遍的纠结怎么办?怎么办?怎么办?却没有办法静下心来去做些什么,改变现状!如果试着把视线拉长,我们可能就不那么着急了。
如果再试着想一想,我们从问题中走出来之后的场景,我们可能也就不那么焦虑了。问题总会过去的,用老辈人说的话,就是没有过不去的坎儿!
多想一想未来想要的,然后立足于当下,能做的一点一点去改变现状吧。