此文特写给团队约练的老师们!
各位持续咨询约练的老师,为你们在约练的过程中有所收获而高兴,但有极个别时候可能也会有一些不一定太舒服的“约练”,比如对方话太多,内容太散,对方不太尊重,对方有情绪投射到您的身上,对方有评价,你们相互之间有看不惯的地方等等。
先借用孔老夫子的一句话,见贤思齐焉,见不贤而自内省也。团队众多成员在一起,俗话说人上一百,形形色色,人多了难免会有与自己性格不相投的,难免会有品行不太让人满意的,难免会有让我们不舒服的。但是同时也一定有很多优秀的,不管是品行上,为人上,还是专业上。我们要做的事情是看的好的向他学习,看到不好的去反思我们自己有没有类似的情况。
当我们把每一次的相遇,每一次的情绪的出现,都视之为学习与成长的机会,当我们更多的开始对事不对人,当我们更多的开始向内求,向内自省,我们的成长也就开始了。我们都带着我们固有的模式在关系中去呈现,模式出现了我们要去看这个模式怎么出现的?以及出现之后我们或许可以做点什么去应对?或许可以与以往在应对上有什么不同?
要去思考怎么别人在这一块儿没有情绪,怎么偏偏我们就会有情绪?触动了我们内心的哪个点?然后带着觉察去做咨询的约练,这样我们对自己就会有更多的思考与认识。我们的容器就会越来越大,我们就越来越完善。我们自身的钩子越来越少,别人能勾住我们的地方也就越来越少。
见贤思齐焉,见不贤而自内省也!