心灵114 
此文特写给团队约练的老师们！
各位持续咨询约练的老师，为你们在约练的过程中有所收获而高兴，但有极个别时候可能也会有一些不一定太舒服的“约练”，比如对方话太多，内容太散，对方不太尊重，对方有情绪投射到您的身上，对方有评价，你们相互之间有看不惯的地方等等。
先借用孔老夫子的一句话，见贤思齐焉，见不贤而自内省也。团队众多成员在一起，俗话说人上一百，形形色色，人多了难免会有与自己性格不相投的，难免会有品行不太让人满意的，难免会有让我们不舒服的。但是同时也一定有很多优秀的，不管是品行上，为人上，还是专业上。我们要做的事情是看的好的向他学习，看到不好的去反思我们自己有没有类似的情况。
当我们把每一次的相遇，每一次的情绪的出现，都视之为学习与成长的机会，当我们更多的开始对事不对人，当我们更多的开始向内求，向内自省，我们的成长也就开始了。我们都带着我们固有的模式在关系中去呈现，模式出现了我们要去看这个模式怎么出现的？以及出现之后我们或许可以做点什么去应对？或许可以与以往在应对上有什么不同？
要去思考怎么别人在这一块儿没有情绪，怎么偏偏我们就会有情绪？触动了我们内心的哪个点？然后带着觉察去做咨询的约练，这样我们对自己就会有更多的思考与认识。我们的容器就会越来越大，我们就越来越完善。我们自身的钩子越来越少，别人能勾住我们的地方也就越来越少。
见贤思齐焉，见不贤而自内省也！
