《假期综合症》刘友龙，持续原创分享第2259天

           今天是结束五一小长假的第一天，一天时间都感觉挺疲惫，白天休息了两次到晚上上课的时候还是精神不太好，上课的学员也是陆陆续续到场，还有个别成员在旅行中！

           老子讲：五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。大致意思是：缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂。

       我们在假期的放松以后反正容易感觉更累，假期越用力放松假期结束时越容易更累！一般过两天才回归到正常状态！现代人压力太大，压力过后需要各种措施使自己放松的但是放松需要注意不要过度。