心灵114 
老子在道德经里讲到：五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。
当然现在社会我们不可能不接触大量的信息，我们也不可能回到老子所讲的小国寡民的时代。但是我们很多的痛苦与迷失可能就是源于我们可以选择的太多，我们可以接触的太多，我们可以受到的刺激太多，越多我们越难以坚守本心，越容易迷失。
越是有太多可以选择的食物，我们的口味会越来越刁，我们越会很难享受美味给我们带来的快感，越会忘掉了对我们说，最健康的身体最需要的食物是什么。
越是得到了更多的财富，我们越容易希望能得到更多的财富，于是我们就很容易不惜一切生身体健康，牺牲陪伴家人，甚至不惜牺牲尊严而去获得，但是却忘掉了对我们来说最重要的是什么！
学习心理学的时候越是一大堆的课程可以供我们选择，我们可能越很难真正的沉下心来去用心的学习，越是一大堆的书可以看，我们反而很多书都是泛泛而读，很难深入。
越是可以认识很多的人，我们好像反而越没有了更多的朋友，遇到事情的时候没有人能一起说说话。
保持极简之心，在繁杂的社会里面守住自己内心的宁静，去除浮华，留存本真。
