心灵114 
做咨询的时候，有的时候会感觉咨询效果挺好的，来访者也很满意，这个时候我们可能会心情舒畅，但是请不要高兴的太早，因为咨询效果好，见效快，未必就一定快。
有的咨询好像摸不着头绪，做了好多次依然感觉无从下手，说实话挺让人纠结的，怎么见效那么慢呢？这个时候也不要沮丧，因为慢未必就一定慢。
快未必快，慢未必慢，有的看似一时见效快，但过后很容易反弹。有的看似改变挺慢的，但是稳扎稳打，越往后好像改变又越快。有的时候反反复复、好好坏坏、螺旋式上升，有的可能一直都很平稳，这些都是常态！调整好我们自己的心态是最重要的！
我们学习成长的时候也是如此，有的时候感觉好像挺快的，有的时候又感觉挺慢的，不管快还是慢，都是成长的阶段。最终的成长源自于我们持久的行动，快也好，慢也罢，一直走着是最重要的！
