心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

联系人:刘老师
手 机:13673691956微信同号
知识

《接纳才有沟通》刘刘友龙,持续原创分享第2016天

2020-09-05 21:36:25  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

           接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会,这是我很喜欢的一句话。

           很多时候我们更多的想到的是如何去改变对方,但是没有一个人喜欢被别人改变,尤其是在他感觉被另外一个人否定的时候,不被认可的时候,不被接纳的时候。所以我们要想改变对方,可能首先就需要学着如何去接纳对方。哪怕在我们的观点来看他做的真的很不对,很不好,在他的世界他可能都有自己的道理,他可能也很想更好,他可能也已经尽了全力。

           要想更好的接纳对方,这是一件特别不容易的事情,需要我们思维模式的改变,需要我们更多的关注正向面,需要更多的相信对方也想更好的心。需要更多的看到难得之处,而不是把很多东西视为理所当然。需要看到对方做到的部分,而非没做到的部分。需要看到当事人的优势,而非劣势。

         当相对接纳了(当然接纳并不意味着对恶习无动于衷,也并不意味着我们对当事人的各种行为都是支持的认同的,只是理解),我们就能做到心平气和的去沟通,在沟通的时候,不是更多的想到如何去改变对方,而是去用心的倾听当事人的想法,当事人的在意,当事人的看重,当事人的希望,去更多的找到当事人的脉络。

         沟通的目的是合作,我们最终是要与当事人合作去打败问题,而非与问题合作去打败当事人。

         在合作的过程中去探讨做些什么,可以让现状得以改变,做些什么,可以让良性循环得以开始与发展。


微信扫一扫