心灵114 
由于很多成员在家里没有事情做，再加上孩子又都在家里，很多家长与孩子几乎每天都在刷手机，孩子玩游戏，家长追电视剧或者看电视，于是有很多人就过得特别的“惬意”，当然也有一些无聊，特别是对于喜欢热闹的人来说，可能更不太习惯。
但是也有很多老师在这个时期正好用来学习，焦点团队的很多老师都在大量的做咨询约练，通过咨询约练一方面调整自己的情绪状态，一方面学习心理咨询的实战技能。之前忙的时候看着别的老师约心里痒痒，也没有时间，这段时间正好可以大量的在网上进行实践练习。
也有很多老师每天在读书，或者读各种文学书，或者读心理学的书，把之前想读的书正好都拿出来读一读，也有的老师边读书边记笔记，几天时间读的书好像超过了几个月时间读的书的量。也有的老师在网上进行读书探探，进行群体学习心得讨论。
也有的老师在网上大量的听录音视频，网上的资源特别的丰富，海量的学习课程，反正是只要自己想听课就有很多很多的课，大量的空闲时间难得的学习机会！
