心灵114 
今天下午的英语课，等到上课的时候才发现忘记修改教材了，系统自动分配的教材比较难，我一般都是选比较简单的，但是今天做了一整天的咨询就给忘记了，又没有办法临时修改教材。于是当时心里就有一点慌和不太自信，上课的时候我给外教说，今天的课程可能会对我来说略微有点困难，因为我忘记修改教材了。外教老师叫着我的英文名字微笑着说：“You can do it, I trust you”。得到外教的鼓励，我就硬着头皮上，结果后来发现还不错，没有自己想象的那么糟糕。
昨天许维素老师搭桥让我们团队和澳大利亚焦点解决短焦协会进行链接，需要写邮件，临时又找不到合适的英文老师协助我，我也只能硬着头皮上。焦点解决强调遇到事情寻找解决的办法，于是我想到可以用翻译软件作为协助，于是自己慢慢的写，同时借助翻译软件，然后我再进行了修改，最后又请许维素老师做了把关，今天早上信件总算发出去了。很快又收到了那边负责人的回件，发现自己即使不借助翻译软件，基本上也都能看得懂，原来用英文沟通也没有那么太难。
许多时候我们是拥有资源的，但是我们会把我们的资源给忽略掉，更多的聚焦在我们不足的地方，然后给自己下了一个自己不行的标签！更多时候不是我们不行，而是我们认为我们不行，于是我们就被自我给限制住了。
