该换的东西就需要换,尤其是比较重要的东西,比如手机,这个手机已经用了三年了,这次的事情其实是在提醒我要注意该换手机了,并且务必备份好文件。这是一次善意的提醒。
2020-04-25 23:30:33
许多时候问题本身不是问题,只是我们看的视角太窄,我们会把它当成问题,然后就真的成为了问题。
只有合作着才有可能进一步合作,先聊,能聊的先探讨,能探讨的先共同做能共同做的事情。在这个过程中,关系往往会逐步得以改善,进一步的合作也就会变得有可能。
2020-04-22 23:48:13
焦点解决也是关注情绪的,只不过把情绪放在了整个人的层面上去关注,视情绪为人的一部分。更多的关注人本身,尤其看重人的知觉,当事人对事情的想法,看法,感情绪受等等。
2020-04-19 22:38:39焦点解决
每个咨询都要以当事人当下的情况而定,每个来访者的个性特点,问题程度,改变速度都不相同,所以不要严格的以标准去套现实中的个案。
2020-04-18 23:40:43
我们不可能一直保持精力旺盛,很难保持始终动力十足,累是难免的,有的时候好像不在状态也是很正常的,累了就休息休息,接纳自己的这样的状态,能做点啥就做点啥,只要整体不断掉就好,慢慢的我们自己就会缓过来。
2020-04-17 23:29:28
又是一年快到中高考的时期,希望家长们于老师们对于中高考的学生多一些理解,哪个孩子不想让自己更好?哪个孩子不在意自己的成绩?尤其是作为家长,不给孩子添乱就好,全力做好后勤保障,剩下的,相信孩子吧!
2020-04-15 23:49:54
生活中有这样的一个现象,就是同样的话,同样的道理带人给我们说了,或者父母给我们说了,我们未必会听,但是如果我们信任的老师给我们说了,或者朋友给我们说了,我们反而可能会听。
2020-04-14 18:48:16倾听
如果孩子在外边受到了委屈,我们需要怎么办?如果爱人在外边和人有了争执,我们怎么办?先不着急着回答怎么办!
2020-04-10 19:00:33
教育孩子不是一两句话的事情,也没有放之四海而皆准的道理。要考虑的因素有很多,所以学心理学时间越长,在生活中越不敢轻易的给别人支招,给建议。
2020-04-08 23:38:44孩子
问题本身有意义吗?一定有!有什么意义?不知道!问题的意义需要当事人本身去赋予,赋予意义,然后与当事人的现实情况进行链接,就有了更多改变的可能性。
2020-04-06 23:22:20问题
许多人对焦点解决的理解是,焦点解决是聚焦解决,或者说焦点解决是建构解决之道,但其实焦点解决也是关注一些原因的,只不过不作为重点而已。
2020-04-02 23:36:33焦点解决
所以一定要大量的实操,同时找到自己的伙伴,抱团前行,这样才能走得更远。如果开始做咨询的话,需要有督导,也就是有老师指导,这样成长才会更快。
2020-03-31 23:45:36
其实针对大多数的孩子来说,家长这个时候不拖后腿就不错了,多相信孩子,多鼓励孩子,少说多听,做好后勤保障。
许多家长都在学习心理学,通过学习心理学可以很好的调整与孩子的沟通与相处的模式,对于孩子交流沟通以及促进孩子的改变都会比较有帮助。
我们会被过去所影响,但是我们不会被过去所决定,最关键的还是我们自己。当更多元素加入后,原本的元素就会被稀释或者被改良,于是就会走上不一样的轨道。
2020-03-26 12:11:56
还有就是信息的传递,我们通常不太习惯于主动去获得信息,因为我们可能已经预设过没有更多的信息,然后我们就按照我们以为的去做事情。其实如果能更多一些好奇,有的时候多问上两句,事情就会有更多的不一样。
2020-03-24 23:39:16
我是发自内心的深深的佩服这些家长的,我不知道他们在婚姻状态不好的情况下,是怎么做到让自己在孩子那相对稳定,相对宁静祥和的?
2020-03-23 23:22:12家长
许多人在沟通的时候都是在自己的角度,自己的道理去看,看别人看事情,看这个世界。如此就导致了公说公有理,婆说婆有理,认为对方就是故意的。
2020-03-22 23:16:27沟通
觉察,不但要觉察当天,有时还要觉察一月,一年,乃至多年,连贯的去看,可能会记得更多来时的路,记得要去的地,记得要做的事,也会有更多的明悟!
2020-03-20 09:36:05
做咨询的时候经常会遇到来访者反馈没有做到,尤其是给孩子做咨询,家长可能会反馈孩子说的没有做到,孩子说去上学但是依然没有去上学等类似的情况。
2020-03-18 14:55:17来访者