从职业发展角度来讲,最怕的就是长时间啥都学啥都会,但是啥都不精,样样通样样松,就像灌木丛很多枝枝桠桠但是难长成参天大树。
2020-01-03 23:35:51
焦点解决是一个落实尊重与希望的学派,当一个人对未来更有希望,那么他也就会更有力量,改变的动力也就会更足。
2019-12-31 23:35:04焦点解决
有的时候被人说我们不行,经过很多次的努力我们依然不行,于是我们就相信了我们不行,长大之后我们在很多地方其实都已经比较行,但是我们依然被不行给拴着。
2019-12-30 23:19:10
焦点解决比它的易学,好懂,落地,有效为很多人所喜欢,一般讲座课我是讲两三个小时,两三个小时之后有不少的老师就会感觉自己学到了很多的知识。但是也有的老师跟着我持续的学了两三年,好像才懂了一些。
2019-12-27 23:16:35焦点解决
当我们能更多的看到事情的正向难得之处,我们就会更加能稳得住,稳生定,定生慧,这样最起码不会导致状况更糟糕。同时我们对于当事人的接纳度也会更高,也会更容易达成合作关系,也可以更好地将正向难得之处扩大。
2019-12-26 22:34:34
保持好奇是一件特别困难的事情,因为我们往往都会有很多的答案。忘记自己的答案,忘掉自己的以为,全身心的去倾听对方!
2019-12-25 21:48:47倾听
好奇心是在沟通中特别重要的一种态度,因为只有好奇了,我们才能聊到更多的内容,一旦我们不好奇了,沟通的路也就断掉了。
2019-12-24 23:40:51沟通
孩子们特别讨厌的就是自己说的话,父母根本就没有听父母,只是想着怎么样能把孩子拉到自己想引导的方向上去,孩子们对此特别的敏感,接下来也就不再想和父母有更多的交流与沟通了。
说教是很多父母都喜欢做的事情,讲了一通道理,孩子可能一点儿都没有听进去,因为孩子们早就烦死那些大道理了。同样的,如果一件事情说很多遍甚至几十遍,那么对方烦也要烦死了,哪还有心去听,哪还愿意去做?
2019-12-20 22:11:11孩子
只是,许多人在着急之后都是不太能等待的!该努力努力,该做好持久战做好持久战,放下自己的功利之心,真正的专注于自己的有效努力时间,该来的慢慢的也就都来了!
2019-12-19 23:45:21
所以很多话我们往往不自觉的就说出来了,有的时候我们就不太明白,我也没说什么呀,你怎么就那么大的反应?那是因为事儿没搁在我们身上,如果反过来的话,我们的反应说不定比对方还大!
2019-12-17 22:35:15倾听
我们不要随意的去干涉系统的走向,我们要顺势而为,去了解这个系统的走向,这个系统的希望,这个系统内部的成员在之前为此所做的努力,这个系统的优势资源等。
2019-12-16 23:57:25
每一个白眼狼或者不懂得感恩的孩子,往往可能都是从孩子试图去爱父母,试图去为父母付出,父母却没有良好的回应开始!
2019-12-14 23:53:22父母
沟通的过程中,多给对方更多的思考的时间,哪怕对方说不知道,我们也可以等一等,可能等一会儿就知道了。我们不是万能的哆啦a梦,那么对方就会成长为自己的哆啦a梦。
2019-12-12 23:26:23沟通
父母也可以在孩子小的时候和孩子一起玩游戏,一起去旅游,一起去做手工等等,而不是拿着手机去看着孩子做。父母在孩子小的时候的陪伴,鼓励,爱支持,肯定等等,都是孩子安全感的来源。父母的爱可以影响孩子一生!
如果我们再努力去做一些事情也是如此,越急越慢,越急越费劲,越没有更多的力量走远。稳住自己的心神迅速走,反而是最快的,并且也是最持久的。
2019-12-08 23:57:58
父母的职责肯定是要管孩子的,该管必须要管,但是尽量调整好自己的情绪状态,尽量减少一些父母的权威做派,还是那句话,你终将老去,他终将长大!
所以我们要对对方的故事有更多的好奇,更多的倾听,尤其是那些他比较在意的,看重的,有感触的事,这些点是人的心中最柔软的部分。相互分享,相互见证,用心倾听,温暖彼此。
2019-12-06 22:23:46倾听
还记得前几年有的时候,我一天可以做8个小时的咨询,但是现在一天最多做4个小时的,有的时候一天就做两个小时的咨询,做多了身体吃不消,心理上感觉也不是太好。悠着来,少量多餐,细水长流,不然的话很容易导致职业倦怠!
2019-12-05 22:00:26
但是保持好奇心又是必须要去不断的觉察与训练的一项能力,尤其是如果能保持婴儿般的好奇的话会更好,对于面前的当事人保持着足够的相信,好奇与敬畏!
2019-12-02 23:39:06
家长们的答案具有很大的共性:改变自己,接纳孩子,给孩子更多的爱和允许,去学习提升自己,相信孩子等。看似只有几句话,但是当事人自己其实已走了千山万水的路!
作为助人者我们可以请当事人去详尽的描绘他的问题,当问题被说出来的时候,就已经在开始被塑形,助人者则用心的去倾听,去澄清,去具体化。
2019-11-29 17:49:30
但是在用焦点解决去助人的时候,请先忘掉我们所懂得的那些东西,或者更多的心怀敬畏之心,然后我们就会对当事人有更多的好奇,也就能更多的协助当事人自己去寻找解决之道!
2019-11-27 23:38:51焦点解决
听过见过很重要,我们以为的极限可能只是别人的起点!当我们发现别人能做到的时候,我们在不知不觉间也可以做到,最起码会比原来我们以为的极限做到的要多。
2019-11-25 19:26:13