做完积极心理建设，晚上七八点感觉体力恢复了很多，当然也可能是因为一日三餐得到了保障的原因。开始慢慢的收拾厨房，打扫家务。
2022-12-28 09:14:45
个人感觉是绝对不要充能逞强，以为好了就开始无所顾忌。因为人在身体虚弱的情况下，免疫力是最低的，病毒最容易再次趁虚而入。
2022-12-27 09:12:26
同时也不要太计较得失，不要太计较自己做的事情是否被领情，因为我们是做给自己的，最终都有利于我们自己的成长，我们可以从中得到很多的收获和思考。
2022-12-23 07:49:24
把当事人当成自身问题的专家，以接纳和欣赏的态度，保持身后一小步的引导，让当事人从自身的问题与困难中，不断的被建构解决之道，然后开启一小步的行动，并带来滚雪球的效应，最终拥有解决类似问题的能力。
2022-12-22 07:47:44焦点解决
其实做很多事情的时候都是如此，一般情况下我都是不发表观点，除非孩子需要，当然有的时候我也会询问一下是否需要我的帮助，如果不需要的话我也继续不说不表达，只要兴趣在，就不怕不成长。
2022-12-21 07:45:41孩子
所以我们自己要有知识迁移的意识，并且要训练自己这样的思维方式，然后在学习的时候就能源源不断的从各种知识里面去吸收，然后为我们所用。
2022-12-20 07:44:26焦点解决
我们无法直接左右进度，但是我们可以通过左右我们自己的变化，然后促进改变的进度，走下去，早晚都要会好起来。
2022-12-18 07:44:28改变
亲子教育中，如果亲子关系顺了，很多的沟通都会顺畅。而要想亲子关系顺，需要家长对于孩子足够的接纳，欣赏，好奇，理解。
2022-12-17 07:42:55沟通
当一个人自己还是为自己负责任，自己要独立面对自己的很多状况的时候，自己的动力就能更多的出来，因为自己要操心。
2022-12-13 08:28:58
同样我们的心理也是如此，不断的去除负念，心存正念，不断的去修炼自己的内心，不断的去牢守自己的初心，这样我们就不至于被外界更多的诱惑所吸引，我们就能更多的守住我们自己。
2022-12-12 08:25:53
从功利之心到非功力之心，从为了改变孩子到着眼于改变自己只是一个过程，慢慢来。啥时候转变过来了，啥时候成长也就大了。
2022-12-10 08:13:39
当然了，理论的学习一遍遍的听也很重要，因为没有一遍遍的在我们身上滑过，可能当我们实践的时候也没有太大的感受。听和实践是相辅相成的关系，缺一不可。
2022-12-09 08:12:06
为了促使焦点团队成员能有更多的成长，我们常年设置了各种免费学习活动，既然是做活动就会有人参加，有人参加就会需要操好多的心。尤其是有的时候，90%的成员只需要花10%的精力就够了，而有10%的人则需要花费我90%的精力！
2022-12-08 08:09:00
咨询师也是人，也难免会在有的时候有卷入，有偏离，但是要及时的觉察到，并且调整回来，回到咨询师的位置上，如此才能更好的帮到来访者，否则的话可能会对来访者带来伤害而不自知。
2022-12-05 11:23:30来访者
总而言之要保持平和心，既要提前要有突然变化的准备，也要有事情总会过去的信心，事情不会一帆风顺，生活总是会有一些事出现，事情也不会一直过不去，最终总会好起来。
2022-12-03 11:20:38
这两个月就像是在休养生息，培根固原，为接下来的“正常”生活和工作做准备，还忙起来了，咨询也都需要逐步重新排上，虽然忙，但是排排序，该闲还是要闲，该休养还是要休养！
2022-12-02 11:18:46
各种问题，其实都可能是对我们的一种提醒，孩子出状况是提醒，身体感冒是提醒，头疼发热是提醒，甚至争吵可能也是一种提醒。
2022-12-01 10:45:59问题
就像一个人的成长，如果在该储藏的时候过多的去外露，那么就会容易导致底蕴不足，后续无力。不该张扬的时候不要张扬，该储存的时候就更多的就储存。
2022-11-30 10:44:09
当全身心的去做一件事情的时候，会发现其实时时处处皆修行，只要自己心神合一，就能好好的去体验每一个过程，每一个细节。
2022-11-28 08:21:26
我们不要固守孩子一定有爸爸参与才会更好的理念，爸爸如果参与进来效果更好的话那就参与，如果参与进来更糟糕的话，那倒不如先不参与，一切秉着怎么对孩子当下能更好的原则来。
2022-11-27 08:20:03孩子
所以我们要不断的修自己，完善自己的人格，增长自己的知识，塑造自己的良好品格，做好榜样行为，起好示范作用。自己做不到的，可以期待孩子做到，但是也不要过高的期待。
2022-11-26 08:18:48
初心可以暂时性的不太清楚，因为遇到事情之后难免会有动摇，但是还是要尽量的及时调整，回归到自己的初心上去，这样我们才会在一次次的活动中事件中获得更多的成长，而非自己把自己给放弃掉。
2022-11-22 16:04:43
我们人生的第一大议题可能就是修行自己，而修行自己的关键是在生活中去体验去感悟，可以说生活处处皆修行。
2022-11-21 16:03:07
