心灵114 
焦点解决是一个特别看重目标的学派，正所谓以终为始，以目标为导向，焦点解决强调的是先不慌着前行，先去探讨当时想要的是什么。这个在现实中也特别有参考意义，因为我们在很多时候容易以自己的热心去助人，但是这可能帮倒忙。
正所谓方向不对，努力白费，不管是帮助别人还是自己的能力都要尽量的先去确认方向，确认我们到底想要的是什么？当大方向确认了，我们要坚守初心，这样就不至于被周围各种分散复杂的信息所影响。当一个人忘了初心的时候，就会迷茫，就会犹豫不决。
所以要想更好的助人一定要先去确认当事人自己的感受是什么？自己的想法是什么？当事人自己想要的是什么？当事人更希望的改变是什么？以及是什么让当事人希望有这个改变？
